Reflexiones bloque 4: Nutrición en la enfermedad


En esta entrada haremos una pequeñas reflexión sobre los contenidos tratados en este bloque.

En primer lugar encontramos las enfermedades relacionadas con la alimentación como pueden ser el sobrepeso y obesidad tema que está a la orden del día, ya que actualmente existe un alto porcentaje de personas con este problema debido a la mala alimentación y el sedentarismo. También encontramos enfermedades como la diabetes, los trastornos de conducta alimentarias y por último las alergias e intolerancias alimenticias. Todos estos problemas son muy serios y afectan negativamente a la salud y la calidad de vida que la padecen. Por ello, como docentes deberíamos fomentar en nuestros alumnos la importancia de crea hábitos como llevar una alimentación saludable y una vida saludable, que ayude a evitar algunos de estos problemas.

Otro de los apartados que resulta imprescindible conocer es el de los mitos, errores y realidad que encontramos en la alimentación. Es un tema que se encuentra en el día a día, y que genera grandes debates en la sociedad. En mi caso como profesor de educación física, sería muy interesante tratar este tema con mis alumnos para que comenzaran a fijarse en lo que comen y empezar a tomar decisiones sobre lo que comen, ya que es en este momento donde se están asentando sus hábitos alimenticios y es cuando se debe corregir.

Un saludo.

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